5. Rileks
Meski tak sabar, rencana kehamilan juga mungkin bisa membuat Dads stres.
Terlebih, jika Dads tahu kalau pembuahannya membutuhkan waktu lebih lama dari yang diharapkan.
Sering-seringlah meluangkan waktu untuk beristirahat dan bersantai, seperti lakukan kegiatan favorit Dads.
Meski studinya belum banyak, tetapi menurut psikolog Alice Domar, kegiatan seperti ini justru akan terasa menyenangkan selagi menunggu.
Nah, itu dia cara-cara yang Dads bisa lakukan untuk #BerperanSama dalam persiapan kehamilan.