Bagi orang hamil, memang tidak ada aturan yang baku tentang aturan tidur dan lain sebagainya.
Tapi akan lebih baik jika Moms tidak melakukan kebiasaan yang berisiko membahayakan diri sendiri dan si Kecil yang ada di dalam perut.
Seperti yang kita tahu, saat usia kehamilan semakin bertambah, tidur menjadi salah satu masalah yang kerap dialami.
Mulai dari merasa kurang nyaman saat tidur karena perut yang makin besar, hingga posisi yang tidak pernah nyaman.
Moms juga akan merasa mudah lelah sehingga merasa posisi tidur apa pun membuat Moms tidak lelap.
Baca Juga: Cara Mudah dan Cepat Siapkan Dana Persalinan Segera Setelah Dua Garis Biru Positif Hamil
Hal ini bisa diatasi jika Moms mengetahui posisi tidur yang tepat lho.
Melansir dari Woman Weekly, bagi ibu hamil ada posisi tidur yang tepat dan tidak membahayakan.
Posisi tidur yang tepat bagi ibu hamil adalah miring ke kiri.
Tidur dengan miring ke kiri mampu membantu meningkatkan aliran darah dan nutrisi ke plasenta dan juga ke janin.
Selain itu, ginjal Moms juga akan bekerja lebih efektif untuk menghilangkan dan membuang cairan dan racun di dalam tubuh.