Nyesel Kenapa Gak Coba dari Dulu, Menurunkan Kolesterol yang Tinggi Ternyata Bisa Hanya dengan Bawang Putih, Khasiatnya Tak Kalah dari Obat Apotek!

Umumnya, penyebab kolesterol tinggi berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Melansir dari Medical News Today, berikut ini beberapa jenis makanan dan minuman yang mengandung banyak kolesterol:

• Makanan hewani: daging dan keju.
• Makanan yang mengandung lemak jenuh: cokelat, makanan yang dipanggang, gorengan, dan makanan olahan.

Namun, selain makanan, faktor genetik, kelebihan berat badan atau obesitas, serta berbagai penyakit seperti diabetes, penyakit hati, dan ginjal juga dapat menjadi penyebabnya.

Baca Juga: Tak Hanya Orang Dewasa, Si Kecil Juga Bisa Lo Terkena Kolesterol Tinggi, Kenali Dulu Faktor Penyebabnya

Yang membuatnya menjadi berbahaya adalah, kondisi kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala apapun.

Untuk mengetahuinya, Moms perlu melakukan pemeriksaan darah rutin untuk mendeteksi kadar kolesterol di dalam tubuh.

Apabila hasilnya ternyata tinggi, maka Moms perlu segera mengatasinya.

Sebab, kolesterol tinggi yang dibiarkan terus-menerus dapat mengakibatkan berbagai penyakit.