1. Perasan lemon
Jus lemon secara alami bersifat asam dan telah terbukti meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
Hal ini bisa menurunkan pembentukan batu ginjal.
Moms bisa minum segelas jus lemon segar setiap hari untuk minuman detoksifikasi racun.
BACA JUGA : Perhatikan Keluhan Si Kecil Ini Moms, Waspada Penyakit Ginjal!
2. Berry smoothie
Jenis buah berries seperti blueberry, raspberries, blackberry dan cranberry mengandung vitamin, mineral, antioksidan dan flavonoid tinggi.
Antioksidan ini menangkal radikal bebas dari tubuh dan dengan demikian bisa mencegah penyakit ginjal.