Rutinkan Mulai Pagi Ini, Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur Tak Disangka Bisa Berikan Perubahan Menakjubkan Ini untuk Tubuh

By Poetri Hanzani, Selasa, 16 November 2021 | 09:13 WIB
Beberapa alasan untuk minum air hangat di pagi hari. (pixabay.com/Engin_Akyurt)

Ini akan membantu memecah makanan di perut, sehingga sistem pencernaan tetap sehat.

Ketika racun dalam tubuh dikeluarkan, itu dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Mengatasi sembelit

Saat mengalami sembelit di pagi hari, cobalah minum air hangat untuk meredakannya.

Air hangat akan membantu merangsang gerakan usus.

Meredakan nyeri haid

Nyeri atau kram saat haid mungkin bisa dialami oleh sebagian orang.

Nah untuk membantu meredakan rasa nyeri atau kram tersebut, cobalah minum segelas air hangat.

Ini akan membantu menenangkan rasa tegang pada otot perut.

Baca Juga: Baru Tahu Kalau Kunci Hidup Sehat adalah Minum Air Hangat, Ini Perubahan Tubuh yang Akan Dirasakan