Rutinkan Mulai Pagi Ini, Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur Tak Disangka Bisa Berikan Perubahan Menakjubkan Ini untuk Tubuh

By Poetri Hanzani, Selasa, 16 November 2021 | 09:13 WIB
Beberapa alasan untuk minum air hangat di pagi hari. (pixabay.com/Engin_Akyurt)

Membantu mempercepat penurunan berat badan

Minum air hangat di pagi hari bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga membantu membakar lebih banyak kalori.

Moms juga bisa menambahkan lemon ke dalamnya, supaya hasilnya lebih optimal.

Bagus untuk masalah telinga, hidung dan tenggorokan

Saat pilek, minum air hangat bisa membantu membersihkan akumulasi lendir dan melancarkan pernapasan.

Selain itu, juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Baca Juga: Wah Sungguh Tak Disangka, Cuma Rutin Minum Air Hangat Saja Ternyata Bisa Membuat Perubahan Tubuh Seperti Ini