Nakita.id - Memasuki minggu ke 21 usia kehamilan, pertumbuhan janin mulai melambat.
Pada masa-masa ini banyak terjadi perubahan baik pada Moms dan janin dalam kandungan.
Misalnya pada usia kandungan ini, indera pendengaran janin makin peka dan saluran pernapasan janin juga semakin sempurna.
BACA JUGA: Kaki Bengkak Saat Hamil Tidak Wajar. Ini Faktanya Juga Solusinya
Sedangkan pada Moms, perubahan yang terlihat seperti perut yang tampak semakin membundar, hingga permasalahan kaki bengkak.
Berbicara tentang permasalahan kaki bengkak, setelah usia kehamilan 20 minggu, kaki pada umumnya memang akan terlihat membengkak.
Pembengkakan di daerah kaki ini akibat pembesaran rahim yang menekan pembuluh darah sehingga memperlambat peredaran darah di kaki, terutama sesudah berdiri berlama-lama, akan terjadi pembengkakan di pergelangan dan telapak kaki.
BACA JUGA: 8 Simpul Tali Sepatu Cantik, Tutorial Video-nya Mudah Diikuti
Karenanya Moms perlu menghindari berdiri ataupun duduk berlama- lama dalam posisi yang sama.
Pada keadaan ringan, kaki bengkak dapat diatasi dengan mengangkatnya lebih tinggi saat tidur.
Namun bila bengkak disertai gejala lain, segera periksakan ke dokter.
Moms perlu waspada jika bengkak yang dialami bukan hanya di kaki, tapi juga di wajah dan tangan.