Nakita.id - Cobalah Moms minum air lemon sebelum tidur.
Tidak banyak yang tahu jika minum air lemon hangat sebelum tidur baik untuk tubuh, Moms.
Minum air lemon hangat memiliki sejarah panjang digunakan dalam pengobatan alternatif.
Misalnya, orang-orang menggunakan lemon encer untuk mengobati sakit tenggorokan atau membersihkan saluran hidung.
Lemon juga merupakan sumber vitamin C, yang memiliki beberapa manfaat kesehatan.
Misalnya, vitamin C membantu melindungi sel dari kerusakan.
Ini juga mendukung produksi kolagen, yang membantu menyembuhkan luka.
Caranya, Moms cukup memasukkan potongan jeruk lemon ke dalam air hangat.