Mengonsumsi rebusan daun pandan memiliki banyak manfaat yang nantinya akan dirasakan oleh tubuh.
Manfaat yang pertama jika konsumsi rebusan daun pandan adalah dapat membantu Moms tidur lebih nyenyak.
Hal itu karena senyawa alkaloid dalam pandan dapat menenangkan pikiran bagi siapapun yang mengonsumsinya.
Secara langsung dapat membantu Moms untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.
Manfaat kedua adalah dapat mengurangi perasaan stres.
Tak hanya membuat tidur nyenyak, senyawa alkaloid juga dapat membantu pikiran menjadi lebih tenang ketika stres.
Jika Moms mengalami kecemasan atau perasaan yang terlalu khawatir sebaiknya minum rebusan air pandan.