Selama ini kita mengetahui manfaat daun salam untuk bumbu masakan.
Namun, ternyata daun salam bisa bermanfaat untuk kesehatan kita, lo.
Menurut Verywell Fit, berikut adalah kandungan nutrisi pada satu sendok makan daun salam:
1. Kalori : 6
2. Lemak: 0,2 gram
3. Sodium: 0,4 gram
4. Karbohidrat: 1,4 gram
5. Serat: 0,5 gram
6. Zat besi: 0,8 miligram
7. Magnesium: 2,2 miligram
8. Vitamin A: 0,56 mikrogram
Teh daun salam sangat bermanfaat bagi Moms yang memiliki program diet.
Melansir dari Health Shots, ternyata teh daun salam mampu untuk mengatasi kelebihan berat badan.
Bagaimana bisa?
Ternyata, teh daun salam mampu untuk melancarkan metabolisme di dalam tubuh.