Tak hanya itu, kuah tulang juga dipercaya membuat Moms kenyang lebih lama.
Bagian tulang kaya akan kandungan protein yang juga menjadi sumber energi.
Jika Moms kenyang lebih lama, maka rasa lapar juga tidak akan cepat datang.
Dari mengonsumsi kuah tulang ini Moms juga bisa untuk mengontrol nafsu makan.
Dengan begitu, lemak di dalam tubuh akan berangsur-angsur berkurang.
Lalu, bagaimana sebaiknya membuat kuah tulang untuk menu diet?
Moms bisa menggunakan tulang sapi atau tulang ayam untuk direbus.
Maka dari itu, mulai dari sekarang Moms tak perlu membuang sisa tulang sapi atau ayam.
Berikut adalah caranya:
1. Siapkan tulang ayam atau sapi, cuka apel, garam, air, dan lada
2. Tuangkan 4 liter air, 30 mililiter cuka apel, 1 hingga 2 kilogram tulang, garam serta lada secukupnya ke dalam panci
3. Rebus semua bahan
4. Kecilkan api setelah beberapa menit, lalu panaskan dalam air selama 12 hingga 24 jam
5. Matikan api lalu, diamkan agar dingin
6. Saring kuah ke kontainer lain