Memiliki Umur Panjang Demi Bisa Bersama dengan Orang Tercinta dalam Waktu Lama Bisa Diupayakan, Begini Caranya yang Bisa Dicoba di Rumah

By Kirana Riyantika, Jumat, 26 November 2021 | 09:30 WIB
Ini rahasia memiliki umur panjang yang bisa Moms terapkan (Pexels.com/Vlada Karpovich)

Penting juga menjaga pertumbuhan sel terkendali.

Jika pertumbuhan sel tidak terkendali bisa meningkatkan risiko kanker dan penyakit lainnya.

Makanan paling efektif untuk meningkatkan kemampuan tubuh melawan kanker dan menjaga keseimbangan angiogenesis adalah kedelai, raspberry hitam, tomat, teh, delima, keju, dan masih banyak lagi.

"Orang-orang di Asia yang mengonsumsi banyak kedelai, sayuran, dan teh memiliki risiko jauh lebih rendah untuk terkena kanker payudara dan kanker lainnya," ujar William Li.

Baca Juga: Singkirkan Penyakit Mengancam Nyawa, Rutin Melakoni Kebiasaan Ini di Pagi Hari Bikin Moms dan Dads Sehat Bahagia dan Panjang Umur, Nyesel Kalau Tidak Tahu!

Makan lebih banyak ikan dan flavonoid

Sel induk berada di seluruh tubuh kita diantaranya di organ tubuh, sumsum tulang, paru-paru, hati, dan usus.

Tugas sel induk adalah memelihara, memperbaiki, dan meregenerasi jaringan.

Makan banyak ikan omega 3 bisa membuat Moms memiliki umur panjang

Apa yang kita makan dapat mempengaruhi kinerja sel induk.

Salah satu makanan regeneratif yang sangat baik untuk sel induk adalah ikan yang kaya omega 3.