Melansir momjunction, sakit punggung selama kehamilan dapat ditangani dengan beberapa cara berikut ini.
Kompres hangat dan dingin
Moms bisa mencoba menggunakan bantalan pemanas dan kompres dingin untuk membantu mengurangi sakit punggung saat hamil.
Namun, kompres yang digunakan tidak boleh terlalu panas atau dingin ya Moms.
Hindari juga menggunakan kompres ke perut selama kehamilan.
Obat
Dokter mungkin meresepkan opioid dalam kasus rasa sakit punggung yang parah.
Namun, ini harus dikonsumsi sesuai dengan anjuran dokter ya Moms.