2. Mengalami Insomnia
Gangguan tidur selama hamil di trimester pertama memang bisa terjadi.
Ini dikarenakan Moms masih berusaha untuk adaptasi terhadap perubahan fisik dan mental.
Selain itu, gangguan tidur atau insomnia bisa terjadi karena mengonsumsi es teh manis secara berlebihan.
Padahal kualitas tidur yang nyenyak sangat dibutuhkan untuk ibu hamil.
Kandungan kafein di dalam es teh manis dapat memperparah kesulitan tidur, apalagi ditambah dengan perubahan hormon dan bentuk tubuh.
3. Bayi Lahir Dengan Berat Rendah
Pemicu bayi berat lahir rendah (BBLR) dapat disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi kafein, salah satunya es teh manis secara berlebihan saat hamil.
Padahal bayi berat lahir rendah dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan lain pada anak.
Kafein akan melewati plasenta sebagai jembatan penyalur nutrisi untuk janin.
Jika dikonsumsi secara berlebihan, kafein dapat menjadi racun.
Selain berat badan, kafein juga dapat memengaruhi tinggi dan lingkar kepala bayi.