Nakita.id - Minum es teh manis saat berbuka puasa memang terasa menyegarkan dahaga yang sudah ditahan selama berjam-jam.
Pasti banyak sekali warga Indonesia yang doyan minum es teh manis langsung setelah azan Maghrib berkumandang.
Mulai sekarang, kebiasaan itu sebaiknya dihentikan, ya!
Sebab, langsung minum es teh manis saat berbuka ternyata ada risiko bahayanya, loh!
Baca Juga: Moms, Alergi Susu Sapi Ternyata Berbeda dengan Intoleransi Laktosa
Baca Juga: Akhirnya Ada Trik Ampuh Mengusir Cicak dari Rumah, Ternyata Bisa Gunakan Kopi hingga Bawang Putih
Dikutip dari Kompas.com, pakar kesehatan tidak menganjurkan es teh manis sebagai minuman pertama yang masuk ke lambung kita setelah berpuasa seharian.
Ini disebabkan kandungan gula pada es teh manis berasal dari gula tambahan atau gula yang diproses.
Apalagi jika minum minuman teh kemasan yang kandungan gulanya jauh lebih tinggi dari asupan gula harian yang direkomendasikan.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Aulia Dian Permata |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR