Ternyata Kunci Hidup Sehat Cuma Rutin Minum Air Rebusan Daun Jeruk, Ini Alasannya

Nakita.id - Daun jeruk kerap jadi salah satu komponen bumbu dapur yang wajib digunakan pada beberapa jenis masakan.

Menambahkan daun jeruk pada masakan bisa menambah cita rasa sehingga membuat masakan semakin menggugah selera.

Tapi, tahukah Moms bahwa daun jeruk juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tak Hanya Buahnya Saja, Daun Jeruk Nipis Juga Punya Khasiat Ajaib Bisa Menghilangkan Stres Hingga Bikin Kulit Tampak Bercahaya

Melansir Garden Guides, air rebusan daun jeruk bisa membantu meredakan pilek.

Seperti diketahui di musim penghujan saat ini pilek jadi salah satu masalah kesehatan yang kerap ditemui.

Bahkan, minum air rebusan daun jeruk juga diyakini bisa membantu melawan infeksi sinus.

Air rebusan daun jeruk bisa memberikan aroma yang menyegarkan sekaligus menenangkan.

Daun jeruk kaya akan vitamin C yang dapat berperan sebagai sumber antioksidan.

Antioksidan bisa membantu melawan radikal bebas sekaligus bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin K pada daun jeruk juga bisa membantu memperkuat pembuluh darah pada tubuh.

Daun jeruk juga memiliki sifat anti-inflamasi sehingga mencegah peradangan pada tubuh.

Meski tampak sederhana, daun jeruk juga memiliki sifat antibakteri.

Baca Juga: Akhirnya Ketemu Jawabannya Solusi Murah Untuk Panjang Umur, Hanya Minum Air Rebusan Daun Jeruk

Sifat antibakteri tersebut bisa membantu memerangi penyakit yang disebabkan bakteri.

Misalnya bisa mengobati infeksi sinus yang bisa dikarenakan infeksi bakteri.

Cara mengaplikasikan daun jeruk untuk obat pilek atau infeksi sinus sangat mudah.

Mula-mula, rebus segenggam daun segar daun jeruk.

Bila Moms menggunakan daun kering, bisa menggunakan setengah genggam daun kering untuk direbus.

Setelah mendidih, matikan kompor dan dinginkan sampai mencapai suhu yang aman untuk diminum.

Saring ramuan tersebut lalu masukkan ke dalam gelas.

Minum sampai habis lalu rasakan sensasi menyegarkan yang terasa melegakan.

Untuk mendapatkan hasil optimal berupa kecepatan penyembuhan, minum empat kali dalam sehari.

Baca Juga: Modalnya Sederhana, Cuma Menambahkan Daun Jeruk Purut ke Masakan, Bisa Dapatkan Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan Ini

Selain meminumnya, Moms bisa menghirup uap dari air rebusan daun jeruk yang juga bisa melegakan hidung serta tenggorokan.

Ketika air rebusan daun jeruk mendidih kemudian Moms mematikan kompor, lalu hirup uap air yang muncul.

Untuk menjebak uap supaya maksimal, Moms bisa membungkus kepala Moms menggunakan handuk lalu diarahkan ke arah panci yang mengeluarkan uap.