Namun perlu diingat, mengonsumsi suplemen memang penting akan tetapi tidak boleh sembarangan dan berlebih.
Moms juga tidak boleh asal ikut-ikutan saja ketika ingi membeli suplemen untuk ibu hamil.
Menurut Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dr. Ahmad Arif, SpOG, dari RSIA Citra Ananda, Tangerang Selatan, mengatakan takaran suplemen ibu hamil harus disesuaikan dulu dengan kebutuhan gizinya.
"Pertama, disesuaikan dengan kebutuhan gizi ibu hamil dan disesuaikan dengan kondisi ibu hamil saat itu," tutur dr. Arif dalam peliputan khusus bersama Nakita.id, Selasa (30/11/2021).
Baca Juga: Peringati Hari Diabetes Sedunia, Begini Cara Pencegahan Dini Komplikasi Ginjal pada Diabetes
dr. Arif sendiri menjelaskan, sebenarnya ada standart sendiri kandungan suplemen yang dikonsumsi ibu hamil.
Namun, apabila ibu hamil mengalami suatu masalah misalnya anemia, maka akan diberikan tambahan suplemen seperti zat besi.
Pasalnya, kondisi anemia ini sangat berbahaya bagi ibu hamil dan janinnya.
Apabila kondisi anemia didiamkan begitu saja maka distribusi nutrisi dari ibu hamil ke janinnya pun menjadi terganggu.