Takaran Suplemen Ibu Hamil Agar Pertumbuhan dan Perkembangan Janinnya Baik

By Shinta Dwi Ayu, Senin, 6 Desember 2021 | 13:37 WIB
Takaran ibu hamil minum suplemen. (Freepik)

Jika janin tidak mendapat asupan nutrisi yang cukup maka pertumbuhan dan perkembangannya pun menjadi tidak optimal.

Maka sangat penting untuk mengonsumsi tambahan suplemen bagi ibu hamil yang mengalami anemia.

"Sebenarnya sudah ada takaran standart misalkan zat besinya dibutuhkan sekian, asam folat sekian, jadi terkadang 1 suplemen hanya perlu dimakan satu kali. Namun, ketika ibu hamil tersebut menderita anemia dan membutuhkan suplemen lain maka itu akan diberikan tambahan suplemen zat besi," ungkap dr. Arif.

Baca Juga: Duh Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cukup Konsumsi 7 Suplemen Ini, Kebutuhan Nutrisi Tubuh Saat Diet Keto Ternyata Bisa Tetap Terpenuhi

dr. Arif juga mengingatkan, agar para ibu hamil harus mengonsultasikan jenis-jenis suplemen yang ingin dikonsumsinya.

"Ibu hamil harus mengonsulkan semua suplemen yang akan dikonsumsi ke dokter kandungannya jangan asal ikut-ikutan saja, jadi harus diperiksakan terlebih dahulu," tutup dr. Arif.