1. Meningkatkan kesehatan jantung
Inilah manfaat berenang untuk Si Kecil yang paling utama.
Moms harus tahu, berenang dapat meningkatkan kinerja jantung serta paru-paru secara bersamaan.
Sehingga, jantung tak perlu bekerja dengan sangat keras untuk memompa darah dan oksigen ke seluruh tubuh Si Kecil.
Baca Juga: Yuk Rutinkan #FamilyQuality dengan Berenang, Inilah Sederet Manfaatnya Bagi Tumbuh Kembang Anak
2. Meningkatkan kapasitas paru-paru
Tahukah Moms? Berenang juga memiliki manfaat untuk meningkatkan kapasitas paru-paru pada Si Kecil.
Saat berenang, Si Kecil selalu diajarkan bagaimana cara mengontrol pernapasannya.
Hal ini memungkinkan oksigen untuk memompa melalui tubuh, serta memberikan energi yang lebih efisien.
3. Meningkatkan kualitas tidur
Si Kecil yang rutin berenang tentu akan melatih seluruh bagian ototnya.
Hal ini akan membuat Si Kecil tidur lebih nyenyak saat malamnya.