Jika Moms mengalami sembelit, Moms bisa mengonsumsi air rebusan kacang hijau ini.
Dengan begitu, usus menjadi lebih terhidrasi dan feses menjadi lebih mudah untuk dikeluarkan.
Tak hanya itu, air rebusan kacang hijau mampu untuk mengurangi berat badan.
Maka dari itu, jika Moms sedang berada dalam program diet, Moms bisa menggunakan air rebusan kacang hijau sebagai alternatifnya.
Kandungan protein dan serat yang ada di dalam kacang hijau mampu untuk menekan rasa lapar.
Moms tak perlu khawatir dengan diet yang menyiksa, sebab air rebusan kacang hijau membuat Moms kenyang lebih lama.
Dengan membuat Moms lapar lebih lama, Moms bisa mengurangi asupan kalori per harinya.
Kunci untuk mengurangi berat badan adalah mengurangi asupan kalori dan membuang kalori lebih banyak.
Mengonsumsi air rebusan kacang hijau setiap pagi bisa membuat Moms berenergi lebih lama.
Keinginan atau nafsu untuk makan bisa berkurang sehingga asupan kalori Moms tetap terjaga.
Itulah tadi manfaat baik dari air rebusan kacang hijau yang Moms harus ketahui.
Ternyata, tak hanya bijinya saja yang bermanfaat.
Air rebusan kacang hijau juga baik untuk dikonsumsi.
Menurut anjuran, Moms bisa mengonsumsi satu gelas setiap pagi atau sebelum tidur malam.
Dengan air rebusan kacang hijau, Moms bisa mengurangi risiko penyakit kronis, menurunkan kolesterol, serta mengurangi berat badan.