Minum air kelapa terlalu banyak dapat memiliki efek laksatif pada sistem pencernaan.
Kendati segar, air kelapa adalah pencahar alami dan akan tidak cocok untuk beberapa orang yang mengalami masalah dengan frekuensi buang air besar.
Dengan demikian, sebaiknya membatasi konsumsi air kelapa supaya manfaatnya tetap optimal.
Baca Juga: Wah Kira-kira Mana yang Lebih Sehat antara Minyak Zaitun dan Minyak Kelapa? Begini Penjelasannya