Jadi, apa yang harus dilakukan?
Lebih bijak, bila kita memberi pengetahuan pada Si Kecil tentang junk food dan dampaknya bagi kesehatan serta alasan mengapa kita harus makan makanan yang sehat.
Dengan begitu, anak dapat terdorong dengan sendirinya untuk mengurangi asupan makanan yang kurang sehat.
2. Tidak menjadi contoh
Anak yang pilih-pilih makanan memang menyebalkan.
Namun, beberapa anak justru memilih makanan karena faktor lingkungan, termasuk Moms.
BACA JUGA: Ini Resep Mudah dan Murah Membuat Makanan Korea Sendiri di Rumah
Karena itulah, Moms perlu menjadi contoh agar anak bisa memilih makanan yang benar dan tepat.
Berikan pemahaman mengenai aneka jenis makanan.
Biarkan ia memahami mana makanan yang ia butuhkan atau tidak.
3. Memisahkan makanan anak
Moms pasti sering memisahkan mana makanan buat si kecil dan mana makanan buat Moms dan Dads.