Nakita.id - Sebagian besar dari kita biasanya yakin bahwa kita melakukan segalanya dengan benar dalam kebiasaan sehari-hari.
BACA JUGA:Olahraga Saat Menstruasi, Adakah Dampak Buruknya Bagi Kesehatan?
Namun, nyatanya beberapa kebiasaan remeh ini malah bisa mengganggu kesehatan Moms dan keluarga lo. Yuk simak...
1. Merendam Cucian Piring di Wastafel
Wastafel adalah tempat yang sempurna untuk bakteri, sebab dalam westafel Moms bisa menemukan bakteri salmonella, bacillus usus besar atau staphylococcus.
Bakteri tersebut biasanya akan mengganggu sistem pencernaan terutama usus.
Karena itu Moms harus sering membersihkan wastafel dan menghindari merendam cucian piring di wastafel ya!
2. Cuci Tangan dengan Air Panas
Beberapa penelitian menyatakan bahwa suhu air tidak mempengaruhi pembunuhan kuman.
Waktu yang dihabiskan untuk mencuci tangan lebih penting daripada suhu.
Meskipun begitu, dengan mencuci tangan di air panas yang cukup sering nyatanya akan mengurangi fungsi pelindung kulit dan iritasi atau dermatitis.
3. Memotong Daging dan Sayur Pada Talenan yang Sama
Dr. Charles Gerba, ahli mikrobiologi, mengklaim bahwa talenan mengandung 200 kali lebih banyak bakteri daripada tempat duduk toilet, oleh karena itu tidak aman memotong sayuran di atasnya.
Setelah memotong daging mentah, sebuah talenan akan terkontaminasi salmonella dan campylobacter yang jadi penyebab keracunan makanan.
BACA JUGA:Jodoh Tak Kemana, 4 Pasangan Seleb Ini Menikahi Mantan Kekasihnya!
Solusinya adalah menggunakan 2 talenan yang berbeda untuk daging dan sayuran dan pilihlah papan kaca daripada kayu.
4. Menaruh Ponsel di Dompet atau Tas
Kelihatannya dompet atau tas adalah tempat yang bagus dan bersih di mana ponsel Moms benar-benar terlindungi dari lingkungan sekitar.
Padahal, menyimpan ponsel di saku akan lebih baik karena lebih sedikit terkontaminasi dengan kuman.
Telepon rata-rata 10 kali lebih kotor dari pada tempat duduk toilet.
Lebih baik menyeka ponsel Moms dengan tisu basah setiap hari.
5. Hindari Menumpuk Cucian Terlalu Lama
Pakar merekomendasikan mencuci topi, syal, dan sarung tangan setiap 1-2 minggu sekali.
Tak hanya itu, menumpuk pakaian kotor terlalu lama akan membuat bakteri dan kuman semakin menumpuk.
BACA JUGA:Salah Kaprah, Jus Buah Bukan untuk Menu MPASI! Bisa Picu Obesitas dan Masalah Kesehatan Lain
Itulah beberapa hal seperle yang sering kita lakukan padahal tak baik untuk kesehatan.
Stop dan jangan lakukan lagi ya, Moms!