Kemudian, ambil dua daun lalu cuci bersih untuk menghindari risiko terkena kuman atau infeksi.
Agar daun kubis menempel sempurna di dada, tekan urat daun kubis dengan menggunakan rolling pin atau gunting.
Moms boleh saja memakai daun kol yang sudah didinginkan di freezer.
Untuk mengatasi bengkak, letakkan daun di atas payudara selama 20 menit, pakai sekitar 2-3 kali sehari.
Baca Juga: Pentingnya Perawatan Payudara Untuk Ibu Hamil, Yuk Lakukan Di Rumah
Sementara untuk mengurangi suplai ASI saat menyapih, tempelkan lebih lama sampai daunnya layu.
Namun ingat, jangan tempelkan daun kol ke bagian payudara yang kulitnya pecah-pecah atau ke puting yang berdarah.