Nakita.id - Saat menyusui anak, banyak Moms yang mengeluh nyeri payudara karena bengkak.
Pembengkakan payudara bisa ternyadi karena ada peningkatan aliran darah ke payudara.
Serta air susu ibu (ASI) tidak terkosongkan dengan baik.
Cara mengatasinya bisa dengan memompa ASI atau kompres payudara.
Namun, beberapa wanita memilih pakai daun kol atau kubis, loh!
Melansir dari Times of India, daun kol telah lama digunakan para wanita untuk mengompres payudara.
Sayuran ini diyakini dapat membantu mengurangi suplai ASI dan mengatasi pembengkakan payudara.
Bagaimana cara memakainya ya, Moms?
Sifat dingin dari daun kol dipercaya dapat membantu mengatasi nyeri saat menyusui karena bengkak,
Serta menghentikan aliran ASI yang deras.
Selain itu, daun kol mengandung beberapa asam amino esensial.
Khasiatnya dapat membantu meningkatkan aliran darah ke payudara.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Setelah Keguguran Mulai dari Kembung hingga Payudara Bengkak, Yuk Cari Tahu Lainnya!
Serta mengurangi peradangan yang jadi penyebab rasa sakit di payudara.
Untuk mencoba pengobatan ini Moms hanya perlu menyiapkan daun kol dan kain lap.
Begini langkah-langkahnya Moms!
Pertama bersihkan kubis, cabut daun terluarnya yang kotor.
Kemudian, ambil dua daun lalu cuci bersih untuk menghindari risiko terkena kuman atau infeksi.
Agar daun kubis menempel sempurna di dada, tekan urat daun kubis dengan menggunakan rolling pin atau gunting.
Moms boleh saja memakai daun kol yang sudah didinginkan di freezer.
Untuk mengatasi bengkak, letakkan daun di atas payudara selama 20 menit, pakai sekitar 2-3 kali sehari.
Baca Juga: Pentingnya Perawatan Payudara Untuk Ibu Hamil, Yuk Lakukan Di Rumah
Sementara untuk mengurangi suplai ASI saat menyapih, tempelkan lebih lama sampai daunnya layu.
Namun ingat, jangan tempelkan daun kol ke bagian payudara yang kulitnya pecah-pecah atau ke puting yang berdarah.