Ada banyak perubahan yang terjadi dalam waktu singkat, seperti aliran darah ke payudara meningkat, lapisan lemak baru mulai terbentuk, dan saluran susu mulai melebar.
Perubahan hormonal yang terjadi, serta peregangan saluran susu saat terisi dengan susu, akan membuat puting lebih besar dan lebih menonjol.
Perubahan ini akan membantu bayi melihat puting lebih mudah.
Berikut beberapa cara mengatasi nyeri payudara saat hamil.
1. Coba Bra Baru
Cobalah ganti bra jika merasa tidak nyaman digunakan.
Bra apa pun yang Moms kenakan harus memberikan dukungan yang baik, Moms mungkin perlu menaikkan ukuran (atau dua) saat payudara tumbuh.
2. Kenakan Bra Olahraga
Pertimbangkan untuk mengganti bra normal dengan bra olahraga, yang dirancang untuk menahan payudara dekat dengan dinding dada dan meminimalkan gerakan.