Nakita.id - Moms mungkin bisa merasakan kelelahan di awal kehamilan, namun hal itu bisa juga terjadi selama kehamilan, Moms.
Ya, ciri-ciri hamil memang beragam dan setiap perempuan bisa merasakan hal yang berbeda.
Salah satu ciri-ciri hamil yakni Moms bisa merasakan kelelahan.
Melansir dari Parents, ada banyak alasan mengapa Moms merasa lelah selama kehamilan seperti:
- Kurang tidur
- Morning sickness kronis melelahkan dan membuat Moms sulit makan
- Peningkatan kadar hormon progesteron dapat membuat Moms lebih mengantuk
- Jantung memompa lebih keras untuk mengakomodasi peningkatan volume darah
- Berbagi nutrisi penting (seperti zat besi) dengan bayi dapat membuat Moms kekurangan dan kelelahan
Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kelelahan selama kehamilan.
Jangan khawatir, Dr. Andrew Weil, MD akan memberikan tips untuk mengatasi kelelahan saat hamil.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Parents |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR