Melansir dari KOMPAS, berikut sejumlah manfaat jambu merah yang bisa Moms dapatkan.
1. Jambu merah untuk pencernaan
Jambu merah kaya akan serat makanan yang sangat baik.
Itu sebabnya, mengonsumsi jambu merah dapat membantu pergerakan usus sehat.
Konsumsi jambu merah setiap hari bisa mencegah sembelit karena bisa memenuhi 12 persen dari serat harian yang dibutuhkan.
Jambu merah
2. Menurunkan berat badan
Jambu merah termasuk makanan yang dapat menurunkan berat badan.
Ini karena jambu merah mengandung 37 kalori dengan 12 persen asupan serat harian.
Karena hal ini, jambu merah akan menjadi makanan mengenyangkan bagi kalian yang sedang ingin menurunkan berat badan.