3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Karena kandungan vitamin C yang tinggi, jambu merah berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Konsumsi jambu merah secara rutin bisa mengurangi risiko infeksi dan penyakit.
Jambu merah juga dapat mempercepat penyembuhan gejala flu seperti pilek dan batuk.
Manfaat makan jambu merah
4. Menjaga kesehatan jantung
Studi membuktikan kalau konsumsi jambu merah bisa menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol.
Ini artinya, jambu merah sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Konsumsi jambu merah secara rutin juga mengurangi risiko stroke dan serangan jantung.