Nakita.id – Coba olah mentimun jadi seperti ini, siap-siap rasakan manfaatnya yang luar biasa.
Selama ini mentimun mungkin lebih dikenal sebagai bahan makanan.
Mulai dari dijadikan lalapan, rujak, hingga es.
Namun, dibalik rasanya yang menyegarkan, tahukah Moms kalau mentimun ternyata bisa dimanfaatkan untuk hal lain, lo.
Yakni, untuk kecantikan bahkan kesehatan.
Ya, mentimun rupanya menyimpan sejumlah manfaat yang tidak diketahui banyak orang.
Akan tetapi, untuk merasakan segudang manfaat mentimun, Moms perlu mengolahnya terlebih dahulu menjadi air rendaman mentimun, ya.
Wah, jadi makin penasaran kan apa saja manfaat air rendaman mentimun? Ini dia jawabannya.
Sebelum mengetahui manfaatnya, Moms perlu tahu bagaimana cara membuat air rendaman mentimun.
Melansir dari Foodnetwork, berikut ini cara membuat air rendaman mentimun untuk memeroleh khasiatnya:
1. Iris tipis 1 buah mentimun, lalu masukkan dalam wadah atau botol minum.
2. Tambahkan 2 liter air.
3. Diamkan selama 12 jam, kemudian baru bisa diminum.
Nah, setelah 12 jam direndam, manfaat mentimun baru akan keluar, Moms.
Dilansir dari Parapuan, inilah khasiat yang akan Moms dapatkan jika mengonsumsi air rendaman mentimun:
Bagus untuk kulit dan rambut
Tak perlu perawatan di salon ataupun klinik kecantikan, rambut dan kulit Moms bisa tampak cantik hanya dengan air rendaman mentimun.
Pasalnya, antioksidan dalam air rendaman mentimun dapat membuat kulit menjadi glowing.
Sementara itu, kandungan sulfur dan silikon pada mentimun bisa membantu rambut tumbuh lebih cepat.
Menjaga kesehatan otot dan tulang
Jika Moms tidak suka minum susu, bisa jadikan air rendaman mentimun sebagai penggantinya.
Hal ini karena adanya kandungan silika dalam mentimun, yang dapat memperkuat jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap sehat.
Mengurangi kolesterol
Tak disangka, air rendaman mentimun ternyata juga ampuh mengeluarkan kolesterol jahat.
Baca Juga: Perawatan Rumahan Mencerahkan Lutut dan Siku yang Gelap, Modalnya Cuma Lemon hingga Mentimun
Dengan begitu, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung pun bisa dicegah.
Mencegah kanker
Bukan cuma bagus untuk kulit, antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun juga berkhasiat mengurangi risiko penyakit kanker lo, Moms.
Ya, antioksidan dalam air mentimun bisa mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.
Nah, itu dia Moms manfaat air rendaman mentimun untuk kesehatan. Yuk, dicoba!