Rutinkan Minum Segelas Teh Tawar Setiap Hari, Penyakit Mematikan Ini Takkan Pernah Bersarang di Tubuh

By Diah Puspita Ningrum, Kamis, 16 Desember 2021 | 09:15 WIB
Rutin minum teh setiap hari memberikan manfaat seperti ini (Pexels.com/Cottonbro)

"Teh adalah minuman paling umum kedua yang dikonsumsi di dunia, dan penelitian baru ini menambahkan studi yang telah dipublikasikan."

"Kesimpulan penelitian ini menunjukkan teh itu baik untuk kesehatan dan kesejahteraan," kata dokter Tim Bond dari Tea Advisory Panel.

Baca Juga: Bukan Maksud Menakut-nakuti, Orang dengan Golongan Darah Ini Ternyata Tidak Boleh Minum Teh di Pagi Hari, Ahli Sudah Jelaskan Bahayanya

"Akibatnya, polifenol menurunkan indeks glikemik -kemampuan relatif makanan karbohidrat untuk meningkatkan kadar glukosa dalam darah, dari minuman manis," kata Bond.

Tim tersebut menguji efek minum teh terhadap 24 partisipan. Setengah dari jumlah itu memiliki kadar gula darah normal.

Sementara separuh lainnya telah didiagnosis mengalami pra-diabetes.