Nakita.id - Mitos vs fakta kehamilan mengenai olahraga senam yoga yang kerap diminati oleh ibu hamil karena disebut bisa melancarkan persalinan. Benarkah?
Olahraga senam yoga kerap kali menjadi pilihan ibu hamil karena tidak harus mengeluarkan banyak tenaga berujung pada kelelahan.
Nah, tapi ada banyak mitos tentang apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan semasa kehamilan.
Termasuk dalam melakukan yoga di masa kehamilan.
Untuk Moms ketahui, yoga merupakan kegiatan olah tubuh, dan penting dilakukan untuk menunjang kesehatan serta vitalitas para calon ibu.
Melansir dari Mind Body Green, berikut sejumlah mitos vs fakta kehamilan olahraga yoga yang perlu Moms tahu.