Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Ibu Hamil Pantang Melakukan Ini Saat Olahraga Senam Yoga?

Nakita.id - Mitos vs fakta kehamilan mengenai olahraga senam yoga yang kerap diminati oleh ibu hamil karena disebut bisa melancarkan persalinan. Benarkah?

Olahraga senam yoga kerap kali menjadi pilihan ibu hamil karena tidak harus mengeluarkan banyak tenaga berujung pada kelelahan.

Nah, tapi ada banyak mitos tentang apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan semasa kehamilan.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan yang Tidak Banyak Pasangan Tahu, Hal-hal Ini Ternyata Bisa Sebabkan Sulit Hamil

Termasuk dalam melakukan yoga di masa kehamilan.

Untuk Moms ketahui, yoga merupakan kegiatan olah tubuh, dan penting dilakukan untuk menunjang kesehatan serta vitalitas para calon ibu.

Melansir dari Mind Body Green, berikut sejumlah mitos vs fakta kehamilan olahraga yoga yang perlu Moms tahu.

PROMOTED CONTENT