Jadi, mitos vs fakta kehamilan ibu hamil tidur berlebihan bisa meningkatkan risiko lahir mati adalah fakta ya Moms.
Dr O'Brien selaku salah penulis utama penelitian tersebut mengungkapkan bahwa banyak ibu hamil yang melaporkan sesekali bahkan kerap bangun di tengah malam.
"Sementara banyak wanita yang terbangun di malam hari mungkin mengkhawatirkan beberapa wanita, dalam konteks lahir mati tampaknya hal itu menjadi pelindung,” kata Dr O'Brien.
Tidur berlebihan bisa mempengaruhi kesehatan janin, lantaran saat tidur, tekanan darah mencapai titik terendah.
Ketika seseorang bangun, ada lonjakan aktivitas sistem saraf yang bisa membantu meningkatkan tekanan darah yang sebelumnya rendah saat tidur.
"Ada kemungkinan bahwa ibu hamil yang sesekali terbangun bisa mencegah tekanan darah yang relatif rendah dalam waktu lama," ujar Dr O'Brien.
Meski begitu, Moms hamil dilarang keras untuk begadang di malam hari atau mengalami tidur terganggu klinis.
Sebab, tidur yang sangat terganggu juga bisa menyebabkan kesehatan janin menurun.
“Memahami peran tidur ibu dapat membantu kami mengidentifikasi intervensi yang akan menempatkan kami pada posisi yang lebih baik untuk menasihati wanita,” katanya.