Nakita.id – Jangan sampai telat makan siang, ini dampak buruknya.
Seperti halnya sarapan, makan siang juga sama pentingnya.
Selain untuk memenuhi asupan makanan sehari-hari, makan siang juga memberikan energi untuk kembali melakukan aktivitas.
Sayangnya, saking padatnya pekerjaan, tak sedikit orang yang telat makan siangnya.
Namun, banyak yang justru berpikir telat makan siang dapat membuat tubuh menjadi kurus dan langsing.
Padahal, kenyataannya ternyata tidak seperti itu lo, Moms.