Nakita.id - Sudah memikirkan menu makan siang hari ini, Moms?
Hati-hati, sesehat apapun menu makan siang Moms, ternyata yang juga jadi faktor kegemukan tak hanya hidangannya, lo.
Penting juga memerhatikan kapan kita makan siang, selain asupan nutrisi dan kalorinya.
Baca Juga: Cuaca Panas Kemarau Panjang Bikin Si Kecil Rentan Terkena Penyakit, Orangtua Wajib Waspada
Melansir PureWow, kesibukan kita sehari-hari mungkin membuat Moms terbiasa dengan jadwal makan siang yang tak menentu.
Mungkin sering terlambat, atau malah melewatkannya sama sekali.
Hati-hati Moms, jika Moms ingin terhindar dari kegemukan, sebaiknya Moms mulai memerhatikan waktu makan siang sehari-hari.
Melewati batas waktu tertentu, makan siang Moms bisa berubah jadi bom waktu penyebab kegemukan!
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | PureWow |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR