Mitos VS Fakta Kehamilan: Benarkah Ibu Hamil Dilarang Makan Lele? Ini Jawabannya

By Kirana Riyantika, Minggu, 19 Desember 2021 | 19:52 WIB
Mitos vs fakta kehamilan, benarkah ibu hamil dilarang makan ikan lele? (Pexels/ Martina Corradetti)

Nakita.id - Moms tentu kerap mendengar seputar anggapan yang menjadi mitos vs fakta kehamilan di kalangan masyarakat.

Salah satu anggapan yang diyakini masyarakat adalah larangan ibu hamil makan lele.

Banyak yang meyakini sifat dari lele yang memakan segalanya bisa memberikan efek buruk untuk bayi.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Moms Hamil Harus Konsumsi Makanan Berwarna Terang Supaya Kulit Cerah, Benarkah?

Masyarakat banyak yang menduga lele tinggi kandungan merkuri.

Sedangkan anggapan lainnya menyebutkan bahwa ibu hamil yang makan lele bisa menyebabkan bayi menjadi terlalu aktif.

Benarkah anggapan-anggapan yang diyakini masyarakat tersebut?

Melansir Pregnancy Food Checker, ikan lele umumnya aman dimakan ibu hamil.

Mengenai kandungan merkuri pada lele, Moms perlu memperhatikan darimana lele tersebut berasal.