Nakita.id - Menjaga kesehatan oran intim wanita merupakan kewajiban setiap perempuan.
Tak perlu menggunakan produk cairan pembersih khusus ya Moms.
Sebab kebanyakan cairan pembersih khusus tersebut mempunyai kandungan air yang ditambah dengan komposisi baking soda, cuka, yodium, dan parfum atau wewangian.
BACA JUGA: Ini Suhu Kamar Terbaik Untuk Tidur, Bisa Bikin Awet Muda Lo, Moms!
Dilansir dari Tabloid Nakita No. 969/TH.XIX/25-31 Oktober 2017 ada beberapa bahan makanan khusus yang memiliki fungsi positif untuk organ intim wanita selalu sehat dan harum secara alami.
Nah, apa sajakah itu?
Ubi Jalar
Salah satu jenis umbi-umbian ini mengandung vitamin A yang berkontribusi pada kesehatan dinding organ intim Moms, juga rahim.
Selain itu, ubi jalar juga bisa membantu tubuh menghasilkan hormon yang membantu perempuan tetap bersemangat dan berenergi.
BACA JUGA: Duh, Kebiasaan Mencuci Botol Anak Seperti Ini Justru Dapat Sebabkan Kanker
Jus Chanberry
Mengonsumsi minuman ini sarat dengan senyawa asam yang ampuh melawan bakteri.
Khususnya bakteri yang ada di dalam vagina.
Selain itu, jus chanberry juga bisa membantu mencegah dan meringankan infeksi saluran kemih.
Bawang putih
Bawang putih diketahui mengandung sifat antimikroba yang dapat membantu tubuh melawan infeksi jamur.
Hal ini tentu sangat berguna untuk kesehatan di daerah kewanitaan Moms yang paling sensitif.
Yoghurt
Minuman menyehatkan ini mengandung bakteri baik yang diperlukan guna menjaga kadar pH.
Yoghurt juga aman untuk dikonsumsi setiap hari. Khususnya pagi hari.
BACA JUGA: dr. Tompi: Tidak Ada Jurnal Yang Menjelaskan Penggunaan Filler atau Benang Untuk Meninggikan Hidung
Kedelai
Salah satu jenis kacang-kacangan ini mengandung fitoestrogen yang akan menjaga daerah paling sensitif wanita tetap dilumasi dengan baik.
Moms bisa rutin mengonsumsi makanan dengan bahan dasar kedelai, seperti tahu, miso, susu kedelai, dan lain sebagainya.
Almond dan Biji Labu
Kandungan zink dalam jumlah besar pada kedua makanan ini dapat membantu tubuh dalam pengaturan hormon secara alami.
Selain itu, almond dan biji labu juga bisa membantu kita meningkatkan mood sehari-hari.
Jambu Biji
Buah jambu biji merupakan salah satu buah kaya akan serat dengan vitamin C yang membantu stamina dan membuat gairah seksual tetap hidup serta membara.
Adapun manfaat lain dari buah ini ialah menghilangkan radikal bebas yang bisa menganggu dorongan seksual normal.
BACA JUGA: Konsumsi Plasenta Menjadi Tren, Padahal Ini Bahaya Di Baliknya
Drak Chocolate
Cokelat dikenal mengandung antioksidan tingkat tinggi. Dapat membantu memperbaiki fungsi seksual.
Bahan makanan satu ini juga mengandung magnesium yang dapat membantu menenangkan saraf organ kewanitaan yang paling sensitif.
Apel, Avokad, Biji Flax, dan air
Beberapa bahan makanan ini merupakan daftar makanan supersehat yang bisa membantu Moms melumasi daerah kewanitaan.
Tak hanya itu, beberapa bahan makanan ini juga bisa membantu organ intim menjadi lebih harum dan mampu menjaga kesehatannya.
BACA JUGA: Ini Risiko Penyakit Pada Bayi yang Lahir dari Ibu Golongan Darah O