Dengan minum air rebusan kayu manis, dijamin menstruasi akan kembali lancar
Mengutip dari Healthline, ada manfaat kayu manis untuk kesehatan yang kembali terkuak.
Kayu manis juga terbukti secara signifikan mampu mengurangi nyeri menstruasi.
Hal ini terbukti dari sebuah studi di tahun 2014 yang mengatakan bahwa kayu manis dapat mengatur siklus menstruasi lebih teratur dan merupakan pilihan pengobatan yang tepat untuk sindrom ovarium polikistik.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Akan Melahirkan, Moms Bisa Merasakan Beberapa Gejala yang Mengganggu Ini
Untuk membuat air rebusan kayu manis untuk mengatasi telat menstruasi, cukup siapkan:
- 1/2 sdt bubuk kayu manis atau 1 buah kayu manis yang masih utuh
- 1 sdt madu
Cara membuatnya:
1. Rebus air dan tambahkan setengah sendok teh bubuk kayu atau 1 buah kayu manis ke dalamnya.