5. Memperlancar proses persalinan
Berenang saat hamil juga bisa memperlancar pengalaman persalinan.
Percaya atau tidak? Berenang juga dapat mempertahankan bentuk otot dan meningkatkan daya tahan tubuh, Moms.
Hal inilah yang membuat persalinan terasa tidak begitu sakit.
Apalagi, saat kontraksi rahim terjadi begitu sering.
Moms harus tahu, kegiatan berenang sangat aman dilakukan selama kehamilan.
Jadi, jangan sampai berhenti agar tidak terjadi kram saat hamil ya, Moms.
Semoga bermanfaat.
Baca Juga: Selain Persiapan Fisik dan Mental, Moms Bisa Lakukan 5 Hal Ini Menjelang Persalinan