BACA JUGA: Patut Dicoba 7 Trik Mudah Agar Tanaman di Rumah Subur dan Bebas Hama
4.Pastikan tidur cukup
Tidur merupakan makanan alami bagi kulit.
Jika tidak mendapatkan tidur cukup, maka kulit juga tidak mendapatkan nutrisi yang cukup.
Rebecca S. Robins, MD, Ph.D., peneliti di Cornell University mengungkapkan tubuh bekerja untuk mengangkat sel mati pada saat kita tidur.
Dengan tidur cukup, kulit akan segar dan lebih bersinar.