Agar makanan ini aman untuk dikonsumsi sebaiknya jangan dibakar secara langsung.
Moms bisa marinasi ayam, roti, atau makanan yang akan dibakar dengan alpukat atau mentega untuk mengurangi kerusakan.
Pastikan untuk tidak mengonsumsi makanan yang dibakar setiap hari.
Usahakan untuk memakan-makanan ini satu kali dalam seminggu.
Banyak pakar yang merekomendasikan sebaiknya jika masih ingin membakar makanan, masak makanan hanya sampai berwarna kuning keemasan.
Hal ini dilakukan untuk menjaga tingkat akrtilamida tetap rendah.
Namun alangkah baiknya makan-makanan yang dalam proses memasaknya dengan cara digoreng atau direbus untuk menjaga kondisi kesehatan dalam tubuh.