Biarkan anak tidur di boks bayinya sendiri.
Jangan lupa untuk buat kamar anak menjadi nyaman.
Jika anak berada di usia di atas 18 bulan hingga 5 tahun ke atas, Moms sudah mulai bisa mengajaknya berdiskusi.
Ajak anak mengobrol tentang pentingnya tidur sendiri bagi dirinya sendiri.
Apa saja?
Dengan tidur sendiri, anak bisa belajar dan mengolah kemandiriannya.
Jika anak dirasa sudah bisa melakukan beberapa hal sendiri, misalnya, makan tanpa harus disuapi atau memakai sepatu sendiri, Moms bisa mulai meminta anak untuk tidur sendiri.
Anak sudah mulai bisa belajar untuk mengolah keadaan emosionalnya sendiri di malam hari.
Mengajaknya berdiskusi untuk tidur sendiri tak ada masalah.
Katakan bahwa anak sudah cukup besar dan sudah mulai bisa tidur sendiri sebagai tanda bahwa ia sudah mulai bisa mandiri.
Namun, Moms masih bisa melakukan beberapa rutinitas sebelum tidur untuk anak.
Misalnya, membaca buku kesukaannya bersama-sama.
Dengan membaca buku, anak akan lebih rileks dan tidur dengan nyenyak.
Belum banyak diketahui oleh para orang tua, worry time untuk anak sebelum tidur juga penting untuk kualitas tidurnya.
Apa itu worry time?