1. Cemas saat tidak membuka media sosial
Pernahkah Moms merasakan hal seperti ini?
Hati-hati jika Moms mulai merasa cemas saat tidak membuka sosial media.
Perasaan cemas ini tidak hanya karena tidak ingin ketinggalan berita terkini.
Bisa saja karena Moms selalu ingin mengunggah apa yang ada di depan mata.
Melansir dari Bustle, ini adalah salah satu gejala kecanduan teknologi.
Jika sudah merasakan seperti ini, ada baiknya jika Moms berhenti sebentar dari media sosial.
Tak ada yang salah dengan tidak mengunggah foto atau video selama beberapa hari atau tidak mengetahui berita terkini.
2. Selalu membandingkan diri dengan orang lain
Moms bertemu dengan teman lama di media sosial.
Dari unggahannya, nampak ia telah mampu untuk membeli hal-hal yang menjadi impiannya.
Misalnya liburan selama beberapa minggu di luar negeri atau memiliki rumah mewah.
Memang, jika dilihat dari media sosial, banyak orang mengunggah hal-hal yang baiknya saja dari kehidupannya.
Namun tidak dengan sisi buruk dari kehidupannya.
Hal inilah yang membuat banyak orang menjadi membandingkan dirinya sendiri dengan orang lain di media sosial.
Padahal belum tentu kehidupan orang tersebut sebenarnya lebih baik daripada kita.
Melansir dari Cleveland Clinic, jika Moms mulai membandingkan diri dengan orang lain di media sosial, coba 'libur' dahulu dari segala kegiatan di media sosial.