Segelas air perasan lemon setiap pagi bisa mencegah dehidrasi.
Dehidrasi adalah salah satu penyebab gangguan penyakit batu ginjal.
Selain itu, kandungan nutrisi dalam lemon dipercaya bisa mencegah pembentukan batu di dalam ginjal yang bisa mengganggu saluran kemih.
Untuk bisa mendapatkan lima manfaat lemon di atas mudah sekali.
Caranya cukup peras setengah buah lemon dan tuangkan ke dalam segelas air hangat lalu minum.
(Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul " Memulai Pagi dengan Segelas Air Perasan Lemon, Ini 5 Manfaatnya ")