Cuma Makan Mentimun Secara Rutin Sederet Penyakit Berisiko yang Menakutkan Banyak Orang Ini Sampai Enggan Masuk ke Tubuh, Jangan Kaget Kalo Jadi Jarang ke Dokter!

By Ruby Rachmadina, Rabu, 12 Januari 2022 | 10:12 WIB
Cuma makan mentimun secara rutin cegah penyakit berisiko. (Freepik)

Salah satu studi di Journal of Cancer Research diet flavonoid fisetin, yang ditemukan dalam mentimum membantu memperlambat perkembangan kanker prostat.

Menurunkan tekanan darah

Salah satu faktor yang menyebabkan tekanan darah tinggi adalah terlalu banyak mengonsunsu garam (natrium).

Kelebihan garam menyebabkan tubuh menahan cairan sehingga meningkatkan tekanan darah, sedangkan mentimun adalah sumber potasium yang baik.

Minum air mentimun membantu tubuh mendapatkan lebih banyak potasium yang berpotensi dalam menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Khasiat Minum Jus Mentimun dan Bayam