5. Hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah kondisi saat kelenjar tiroid kurang aktif sehingga menyebabkan telapak kaki dan tumit nyeri saat bangun tidur.
Apabila tidak segera ditangani dapat menyebabkan peradangan dan bengkak pada telapak kaki, pergelangan kaki, tumit, bahkan saraf kaki terjepit dan rusak.
Cara meredakan nyeri pada kaki saat bangun tidur bisa dengan mengompres bagian yang sakit pakai es yang dibungkus handuk.
Kemudian berikan pijatan lembut untuk mengurangi ketegangan di bagian kaki.