Pentingnya nutrisi untuk anak diperlukan untuk tiga hal, yaitu:
1. Perkembangan anak
2. Perkembangan otak anak
3. Kesehatan fisiknya secara umum
Jangan sampai anak mengalami malnutrisi sehingga berisiko tinggi mengalami stunting.
Stunting tidak hanya memengaruhi postur tubuh anak saja, namun juga mengganggu psikologis anak dan daya tahan tubuhnya.
Yuk, ketahui panduan nutrisi penting untuk Moms demi mencegah stunting pada anak.
1. Protein
Sudah saatnya Moms ketahui makanan apa saja yang mengandung protein yang baik untuk ibu hamil demi mencegah stunting.
Melansir dari Mayo Clinic, protein dibutuhkan untuk ibu hamil demi pertumbuhan si Kecil di dalam kandungan.
Perlu diketahui, menurut penelitian, ibu hamil dengan asupan protein yang cukup dapat mengecilkan risiko kelahiran dengan berat badan rendah.