Nakita.id - Mengalami asam lambung memang tidak nyaman.
Hal ini hanya akan membuat kita menjadi lemas karena merasakan sensasi terbakar pada perut bagian atas.
Bahkan seringkali terasa hingga ke dada dan menyebabkan kita menjadi mual.
Apabila sudah seperti ini, Moms wajib melakukan pertolongan pertama pada asam lambung.
Ada banyak bahan yang bisa digunakan untuk pertolongan pertama asam lambung, salah satunya permen pepermin.
Permen pepermin memunculkan aroma daun mint yang menyegarkan sehingga rasa mual Moms bisa berkurang.
Namun, sebenarnya apakah permen pepermin betul-betul bisa mengatasi asam lambung?
Apakah ini hanya mitos atau memang fakta?
Yuk, ketahui penjelasannya.
Baca Juga: Ini Dia 4 Kebiasaan Baik Agar Anak Terhindar Dari GERD, Semua Moms Wajib Tahu
Memang betul, Moms, permen pepermin bisa mengurangi rasa mual saat mengalami asam lambung.
Namun, bukan berarti permen pepermin mampu untuk mengatasi asam lambung.
Jadi, anggapan mengenai permen pepermin dapat digunakan sebagai pereda asam lambung itu hanyalah mitos.
Malah, permen pepermin hanya akan membuat asam lambung kembali naik.
Bagaimana bisa?
Melansir dari Everyday Health, hal ini hanya akan membuat otot yang ada di area kerongkongan hingga lambung menjadi lemas.
Sayangnya, ini bukan pertanda bagus karena apabila otot ini menjadi lemas, maka asam lambung akan naik, bahkan hingga ke kerongkongan.
Hal ini akan menambah sensasi panas di bagian dada.
Lebih parahnya lagi, akan ada kemungkinan untuk muntah.
Maka dari itu, tidak sebaiknya mengonsumsi permen pepermin atau produk pepermin lainnya untuk mengatasi asam lambung.
Daripada menggunakan permen pepermin, Moms bisa menggunakan permen karet untuk mengatasi asam lambung.
Mungkin sampai sekarang tak banyak yang tahu kalau permen karet bisa meredakan asam lambung.
Kok bisa?
Melansir dari WebMD, sebuah penelitian membuktikan kalau mengunyah permen karet mampu meningkatkan produksi air liur.
Namun, air liur ini mengandung alkaline yang bisa menetralkan asam.
Maka dari itu, apabila air liur ini ditelan, ia akan meredakan asam lambung yang naik.
Untuk meredakan asam lambung, permen karet yang digunakan tentunya tidak sembarangan.
Moms perlu memilih permen karet yang tidak mengandung gula atau sugarless.
Walaupun begitu, tak selamanya permen pepermin buruk untuk kesehatan.
Malah, permen pepermin memiliki khasiat yang baik untuk pencernaan asal tidak dikonsumsi saat mengalami asam lambung.
Melansir dari Healthline, ternyata asam lambung memiliki khasiat baik untuk mengurangi perut begah atau kembung.
Biasanya, perut yang begah dan kembung disebabkan karena gejala irritable bowel syndrome atau IBS.
Seseorang yang mengalami gejala IBS juga diikuti dengan gejala perut kram.
Kontraksi pada otot yang disebabkan karena gejala IBS ini bisa diatasi dengan permen pepermin atau minyak pepermin.
Moms juga bisa menggunakan daun pepermin untuk campuran teh.
Caranya cukup celupkan beberapa lembar daun pepermin saat membuat teh.
Minum teh sedikit demi sedikit selagi masih hangat, dengan begitu bisa mengatasi begah karena IBS.
Perlu diperhatikan, mengalami asam lambung tak boleh disepelekan.
Barangkali Moms menganggap asam lambung bisa sembuh dengan cepat.
Namun, apabila dibiarkan terus menerus hanya akan membuat Moms mengalami GERD.
Berikut adalah beberapa cara untuk cegah GERD mulai dari sekarang:
1. Atur porsi makan ideal
2. Kurangi asupan makanan yang tinggi lemak
3. Hindari makanan yang tinggi akan kandungan asam
4. Setelah makan, jangan langsung berbaring
Walaupun dapat mengurangi mual karena asam lambung, sebaiknya jangan konsumsi permen pepermin karena hanya akan meningkatkan asam lambung.
Baca Juga: Ini Manfaat Beras Merah Untuk Mengatasi Asam Lambung, Bisa Langsung Dicoba di Rumah