Macam-macam Susu Nabati yang Bagus untuk Kesehatan, Bisa jadi Alternatif untuk Pengidap Alergi dan Intoleransi Laktosa

By Kintan Nabila, Sabtu, 22 Januari 2022 | 20:19 WIB
Macam-macam susu nabati yang bagus untuk kesehatan tubuh (Freepik.com/kamranaydinov)

Minuman ini mengandung kalori, karbohidrat, dan gula yang lebih sedikit, lebih cocok untuk diet.

6. Susu almond

Susu kacang almond terbuat dari kacang almond utuh atau mentega almond yang dicampur dengan air.

Susu almond punya tekstur ringan dan rasa yang sedikit manis dengan gurihnya rasa kacang.Susu almond juga mengandung lebih sedikit kalori dan lemak daripada susu sapi.

Baca Juga: Tidak Melulu Susu Sapi, Manfaat Tak Terduga Juga Menanti Jika Ibu Hamil Rutin Konsumsi Susu Almond